Es posible disfrutar de un divino postre sin perder el esfuerzo de la semana?

Claro que si!
Todo esta en el equilibrio que haya en el consumo del postre o comida del cual estes disfrutando
Además de esto, la preparación de postres bajos en grasa no siempre son malos, inténtalo!

Hoy traemos para ustedes una divina receta con chocolate, que además es baja en grasa, te invitamos no solo a disfrutarlo sino también a pasar un rato agradable preparándolo!

BARRAS CRUJIENTES DE CHOCOLATES - 2 personas

Ingredientes
- 1 1/2 barra de chocolate familiar semi-dulce (Recuerda que es una receta dietética, no abuses del azúcar, disfruta el chocolate amargo)
- 1/2 taza de pistachos picados
- 1/2 taza de pasitas (opcional)
- 1/2 taza de almendras

Preparación

Coloca en un recipiente de vidrio el chocolate ey caliéntalo en el microonda por 1 minuto

Revuélvelo y caliéntalo nuevamente por otro minuto

Agrégale los otros ingredientes y revuélvelo

Posteriormente colócar todo en una bandeja para hornear e introducirlo en el congelador

Ahora solo espera aproximadamente 1 hora y disfruta de este postre luego del almuerzo!!

PUNTOS A TU FAVOR

- Recuerda comer esto antes de las 3 de la tarde

- Los antioxidantes del chocolate negro son excelentes para el corazón

- Solo consumirás 92 calorías aproximadamente

- Estas mezcladno dulces con proteínas y vitaminas

RECUERDA

No abuses! ...